الحميّة العامّة
تجنّب تناول السُكّر، و المحلّيّات الصناعيّة (بدائل السكّر)؛ الاسبارتام والسكرين والسكرالوز ونيوتام و...
أنفجار بركان دوفان في 23/11/2025 بمنطقة عفر بأثيوبيا، يعيد للأذهان ارتباط حضارة أكسوم الأثيوبية بالحضارات المعينيّة و السبئيّة والحميريّة والأوسانيّة والقتبانيّة والحضرميّة اليمنيّة، فمنطقة عفر بأثييوبيا سُمّيت بقبيلة عفر الّتي قطنتها في القرن السابع ق.م، وقبائل المثلث العفري (الدناكل) تبدأ مِن أثيوبيا وأرتريا وجيبوتي (نصف سكّان جيبوتي مِن العفر) وكانت لهم مملكة أوسا نسبة لدولة أوسان باليمن، وهي قبائل يمنيّة حميريّة نزحت قديماً، وموطنهم بدولة أوسان المجاورة لعدن، وضمّها ملك سبأ كرب إيل وتر في القرن السابع ق.م.
يقال في اليمن : عفّره بالتراب؛ أي أبرحه ضربًا ومرّغه بالتراب، وينادون على الطفل المشاغب : تعال يا عفري، ولذا سمّيَ الجنّي الشديد القوي بالعفريت.
وأسم البركان دوفان مشابه لأسم قبيلة آل دوفان القاطنة بأسفل جبال العرقوب في قرية أمحمرة ووادي دوفان بمنطقة صرّة النخعين في مديرية لودر بمحافظة أبين.
......
همدان حميد الحيدري